产后是许多妈妈养好身体的时机，女性朋友一定要重视做好护理工作，才能不让自己和宝宝的身体受到伤害。那么，怎么做好母婴护理才好?下面就由安庆博爱医院专家为大家详细介绍。

怎么做好母婴护理才好?

一、产后妈妈的护理：产后妈妈的饮食：此时还应让食用流食，一般医院里会有提供。但是，味道和营养肯定不如家人亲自下厨的好，如果有条件，可以做些小米粥或稀饭，少量多餐，以清淡、易消化为主。产妈妈这个时候还没有排气，就不要准备易产气的牛奶或是豆浆了。

生化汤可使产妇子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状，所以，要准备7天的用量，每天让妻子分三次喝下，中药房都可以买到。

二、产后宝宝的护理：抱宝宝的姿势：重点是扶头护腰，注意不要让他的头耷拉下来。一般有两种方式：直立的方式：一只手放在宝宝的臀下支撑其身体，另一只手扶住头部使其靠在你的肩膀上呈直立状。

仰卧的方式：左手臂弯曲，让宝宝的头躺在里面，右手托住宝宝的背和臀部，右胳膊与身体夹住其双腿。注意左臂要比右臂高约10公分。以上两种方式可以交替使用，这样你就不会感到疲劳了。

产后该注意的事项：

一、科学饮食：坐月子期间产妇的饮食极为重要，这是因为通过科学的饮食能够及时的获取身体恢复、分泌乳汁喂养婴儿需要的各种营养物质，从而有助于身体快速恢复。

二、注意保暖：产妇在坐月子期间身体比较虚弱，对病菌的抵抗力较低，且产妇还易出汗。因此坐月子期间产妇要注意保暖，及时更换衣物和根据天气变化及时的增减衣服等。同时要注意夜间睡觉好穿上袜子。

三、注意卫生：女性由于特殊的生殖系统，致使生活中不注意卫生易导致病菌感染，从而引发各种疾病、炎症。坐月子期间产妇的身体比较虚弱，对病菌的抵抗力降低，且有恶露排出，因此女性在坐月子期间不注意卫生时更易导致病菌感染，从而引发各种疾病、炎症。

四、及早下床活动，适当锻炼：分娩后产妇及时的下床活动有助于增加血液循环，促进恶露尽快的排出，从而有助于身体健康恢复。但是要注意因产妇身体虚弱，活动要适量，不要太过劳累。

安庆博爱医院专家温馨提醒，女性产后要注意好好休息，调整好心态，顺产是很费体力的。女性在顺产后还要注意观察阴道的出血情况，注意阴部的清洁，大多数产妇在产后4-6小时排尿，在宝宝出生后的1-2天排便。这是很多产妇容易出现的状况。它的危害非常大，因此，准妈妈们应重视产后的修养。