孕晚期如何保胎?怀孕晚期后,胎儿的稳定生长发育让孕妇子宫的增大越来越明显,增大的子宫增加了自身对外界刺激的敏感性,更容易引起宫缩而导致意外的发生。孕晚期的保胎依然要引起重视,下面看看安庆红十字博爱医院专家的专业指导。
孕晚期是指怀孕28周以后到分娩的这段时间,孕晚期容易受到各种原因而导致先兆早产,所以依然是保胎的关键期先兆时期。引起孕晚早产的因素主要有前置胎盘、胎盘早剥、羊膜早破等等,而过度劳累、饮食不当、情绪波动等等因素也会增加早产发生的风险。所以孕晚期也需要保胎。
一、尽早开始休产假。研究表明,孕晚期工作相当于吸烟,建议女性怀孕8个月后就不要再继续工作了,否则会影响到胎儿的生长发育。如果还要坚持继续工作的话,也应当避免过度劳累,做到劳逸结合,避免上夜班、长期站立、抬重物及劳动量较大的工作。
二、监测胎动胎心。孕晚期时胎儿的活动会更频繁,胎动胎心的检测有助于及时了解胎儿的基本情况,可以及时发现异常问题并及早采取有效的纠正治疗措施。正常胎动每小时应在3次以上,12小时胎动应在30次以上。胎动过快或过慢都是胎儿异常的危险信号,应及早到医院纠正治疗。
三、做好日常保健。孕晚期的时候要注意穿衣以宽松舒适为主,注意饮食、个人卫生,防止感染的发生。出现感染时要及时治疗,否则严重的感染会引起子宫收缩,增加早产的风险。孕晚期应尽可能避免性生活,有性生活的应注意节制,并注意体位、频率及时间,动作应温柔。而且在临产前的1个月,应绝对禁止房事。孕晚期不宜高脂肪、高蛋白饮食。 》》》更多疑问,点击咨询在线医生。点击立即咨询医生
四、正确对待异常情况。如果有阴道出血、腹痛腹胀腰酸等流产征兆时,不要盲目保胎。应当听听经验丰富医生的指导,以免造成不必要的严重后果,出血期间好是住院观察。同时注意保持情绪波动过大,积极防治贫血。如果早产迹象明显的好住院安胎并遵医嘱使用宫缩抑制剂,同时应当卧床休息,避免一切会引起子宫收缩的因素。
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