如何做好子宫肌的预防？
点击免费咨询专家来源：未知 时间:2016-06-26 15:29 责任编辑: wangping 点击：
子宫肌是女性生殖器官中常见的一种良性肿，也是人体中常见的肿之一，又称为纤维肌、子宫纤维。由于子宫肌主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组
子宫肌是女性生殖器官中常见的一种良性肿，也是人体中常见的肿之一，又称为纤维肌、子宫纤维。由于子宫肌主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌较为确切。简称子宫肌。今天安庆博爱医院专家为大家介绍下如何做好子宫肌的预防?
如何做好子宫肌的预防
日常生活中应该注意调节自己的情趣，保持豁达的态度，五脏调和，注意房事卫生。
一、养成良好的生活习惯
1、女性处在经期的时候应该严禁房事，保持好外阴部以及阴道的清洁。生活中时常调节自己的情绪，应该禁止大怒大悲、忧思多虑，心情应该保持豁达，性格开朗、防止劳累过度。这样有助于五脏的调和，有利于气行疏畅，气行舒畅则血和，气血和则有利于预防疾病。
2、子宫肌的患者应该注意节制房事，防止损伤肾气，加重患者的病情。同时还要注意房事卫生、保持个人的清洁，防止病毒内侵，伤害患者的脏器。长期入里化热，导致凝滞气血，因此导致病人的病情加重。
二、养成良好的饮食习惯
该病的发生与雌激素刺激有关，长期食用高脂肪食物可帮助激素的生成，因此肥胖女性患该病的几率明显升高。因此良好的饮食习惯有利于大家的健康，并且对该病有一定的预防作用。患者要注意饮食要定量，避免暴饮暴食。尽可能的多吃一些瘦肉、水果和绿色蔬菜等。多吃一些有营养的干果类食物，如瓜子和芝麻等。
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